Psicologia

A Saúde Mental é um aspeto cada vez mais importante para o nosso bem-estar. A Psicologia ajuda a tomar consciência das dificuldades de cada um, promovendo mudanças, ajudando a lidar de forma adaptativa com situações desafiantes e permitindo desenvolver estratégias mais eficazes e melhorar a qualidade de vida. A intervenção psicológica é fundamental em situações de tristeza, depressão, ansiedade, alterações de comportamento, irritabilidade, dificuldades de relacionamento social e/ou afetivo, medos, luto, etc. Cada situação é cuidadosamente avaliada com vista à definição da melhor estratégia de intervenção terapêutica.