Nutrição

A Nutrição, enquanto ciência que estuda a relação entre alimentos e saúde, desempenha um papel central na promoção do bem-estar e qualidade de vida. As necessidades nutricionais variam ao longo do ciclo de vida e em função do contexto clínico individual. Um estado nutricional adequado previne défices nutricionais e reduz o risco de desenvolvimento de doenças crónicas não transmissíveis, como a diabetes mellitus tipo 2, a hipertensão arterial e outras patologias metabólicas.
Além da prevenção, a nutrição constitui uma ferramenta terapêutica fundamental em diversas condições clínicas. Uma intervenção nutricional personalizada e ajustada à fase da vida, sustentada por uma abordagem holística e escuta ativa, contribui para a gestão eficaz de sintomas, a otimização de parâmetros bioquímicos e a melhoria do prognóstico e da qualidade de vida.